Klilseleb.com - Rina Gunawan dulu berbadan subur. Namum belakangan Rina Gunawan terlihat langsing.
Ya, istri Teddy Syah itu memang menjalani diet. Diet meal plan yang dilakukan Rina Gunawan tentu tak sembarangan, karena dalam pengawasan ahli.
Rina Gunawan pernah menjelaskan diet yang dijalani dalam program Hidup Sehat TVOne, Kamis 3 Desember 2020.
Baca Juga: Profil Rina Gunawan, Artis Serba Bisa Mulai dari Akting, Nyanyi, Hingga Bisnis
Baca Juga: Rina Gunawan Meninggal Dunia, Diduga Karena Covid-19
Rina Gunawan berhasil memangkas berat badanya sebanyak 30 kilogram dalam waktu singkat.
"Turun 30kg, awal itu takut sama timbangan ketika memutuskan untuk diet di bulan Juni. Waktu itu 102,7 kg saat itu malu," kata Rina.
Diet yang dijalani Rima dipantau ahlinya. Pelatih membantu Rina membuat meal plan. Meal plan membantu Rina untuk mengatur asupan makanan hariannya.
Baca Juga: BREAKING NEWS! Rina Gunawan Meninggal Dunia
"Setelah itu dibimbing coach untuk dibuat meal plan. Ini hikmah pandemi di rumah saja untuk melakukan ini. Namun ketika menjalankan ini ada momen enggak kuat, tapi dikuatin sama anak," lanjut dia.
Rina menjelaskan untuk meal plan selama diet, terbagi menjadi tiga makan besar yakni makan pagi, makan siang dan makan malam serta dua kali snacking, serta air mineral sebesar 6 hingga 8 persen dari berat tubuh yakni 6 liter sehari.
Untuk sarapan Rina mengonsumsi oatmeal, kemudian dilanjutkan snacking pukul 10.00 WIB.
Kini Rina Gunawan meninggal dunia diduga karena Covid-19. Namun hingga berita ini diturunkan pihak keluarga belum angkat bicara.***