Network
Klikseleb.com - dr.Tirta buka suara mengenai isu cegah Covid-19 dengan konsumsi vitamin C 1g tiap 3 jam.
Kabar dr.tirta tanggapi isu minum vitamin C 1g tiap 3 jam ini diinformasikan di akun youtube channelnya, Tirta PengPengPeng.
Menurut dr.Tirta, isu konsumsi vitamin C 1g tiap 3 jam bisa mencegah Covid-19 tidaklah benar.
Batas harian konsumsi vitamin C pada orang dewasa adalah 200-500mg.
Berbeda dengan pasien Covid-19 yang menjalankan terapi, bisa mengonsumsi maksimal 1-2g vitamin C perhari.
Hanya saja dikonsumsi dua kali.
Misal, pasien konsumsi 500mg vitamin C di pagi hari dan makan lagi 500g vitamin C waktu sore hari.
Kalau dikonsumsi 1g sekaligus, hal ini tidak baik bagi kesehatan ginjal.
