Mau Terlihat Awet Muda Secara Alami, Yuk Ikuti Tips dan Trik dari SKWAD Beauty Berikut Ini

Agar kulit senantiasa tampak awet muda secara alami, rupanya ada beberapa rahasia yang dapat kita ikuti seperti berikut ini.

Dan berikut tips dan trik agar kulit senantiasa tetap awet muda secara alami, menurut SKWAD Beauty dalam kanal Youtube nya.

Baca Juga: Singgung Nagita Slavina, Raffi Ahmad Isyaratkan Pensiun dari Dunia Hiburan: Kata Orang Life Begin at Forty

1.       Jaga asupan makan

Melakukan diet sehat itu bisa membuat kulit kita tampak lebih muda, dan asupan makanan yang direkomendasikan yaitu makanan dengan tinggi protein, seperti dada ayam tanpa kulit, daging salmon, bayam dan asparagus.

Dan hindari makanan olahan, seperti daging olahan, roti putih, pasta putih, dan minuman yang memiliki kadar gula tinggi.

2.       Perbanyak minum air putih

Manfaat air putih ini dapat menjaga elastisitas dan kelembaban kulit, karena badan kita terisi lebih dari 60 persen air.

Dengan mencukupi tubuh kita dengan air maka PH dalam tubuh menjadi seimbang, serta mengurangi efek penuaan seperti keriput dan garis tipis pada wajah.

Baca Juga: Sudah Terlihat Hilalnya! Drama 'Dear. M' Jaehyun NCT Akan Tayang Tahun Ini Tapi Bukan di Korea