Network
Klikseleb.com – Siapa sih yang tidak ingin terlihat awet muda? Klikers disini pasti ingin kan terlihat muda meski nanti usia semakin bertambah.
Meskipun bertambah usia tidak bisa dihindari, namun kita bisa menjaga kondisi tubuh dan penampilan lewat olah raga dan menjaga asupan makanan.
Baca Juga: Sebulan Cerai Lalu Menikah Lagi, Identitas Suami Baru Meggy Wulandari Bikin Penasaran
Buah-buahan dinilai sebagai asupan makanan yang dibutuhkan oleh tubuh dan berperan dalam membuat kita lebih awet muda.
Buah memberikan nutrisi kepada kulit sehingga menunda tanda-tanda penuaan.
Dilansir dari Pikiran-Rakyat.com di artikel 3 Buah yang Bermanfaat Tunda Proses Penuaan, Coba Dikonsumsi agar Terlihat Awet Muda, dan diambil dari laman Healthline, berikut buah-buahan yang dapat membantu menunda penuaan pada kulit.
1. Alpukat
Alpukat kaya akan asam lemak peradangan yang membuat kulit menjadi lebih halus dan kenyal, serta memiliki kandungan lain yang memberi efek anti penuaan.
