Network
Klikseleb.com - Setelah konsumsi makanan berlemak dan terlalu banyak, perut menjadi terasa 'penuh' atau buncit.
Makanan sulit dicerna dan menyebabkan sembelit sehingga membuat perut menjadi buncit.
Ada 3 makanan yang bisa mengecilkan perut buncit sehingga kamu bisa tampil percaya diri.
Apa saja 3 makanan tersebut?
Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 17 Sudah Dibuka, Ini 7 Tahapan Programnya Biar Insentif Cair!
1. Minum air putih
Sudah buncit tetapi disuruh minum air putih yang banyak? Iya.
Menurut Deborah Orlick Levy, seorang ahli gizi dan konsultan di Carrington Farms Health and Nutrition, air soda semakin membuat perut semakin kembung.
"Air putih justru membantu melancarkan sistem," kata Levy.
Kamu bisa juga menambahkan irisan timun, jeruk atau lemon ke dalam air minum jika ingin menambah rasa.
