Klikseleb.com - Artis cantik Marshanda sempat mengalami peningkatan berat badan dan memutuskan lakukan diet agar lebih sehat.
Diet yang dilakukan Marshanda semata agar jadi lebih sehat.
Marshanda mengaku bahwa diet yang dilakukannya bukan untuk penampilan semata.
Secara konsisten diet yang dilakukan Marshanda memperlihatkan hasil.
Kini Marshanda memiliki tubuh yang lebih ideal dan sehat dengan tips diet yang ia jalani.
Baca Juga: Ingin diet sehat? Berikut 7 Makanan Pengganti Nasi yang Baik Untuk Kesehatan
Berikut tips diet Marshanda agar hidup lebih sehat dirangkum dari akun Instagram pribadinya dan berbagai sumber lainnya, Selasa 26 Juli 2022.
1. Merutinkan minum air putih
Aktris cantik bernama lengkap Andriani Marshanda menceritakan bahwa ia rutin minum air putih.
Menurutnya, minum air putih secara rutin merupakan investasi penting untuk kesehatan.
2. Memahami rasa ingin makan
Marshanda menjelaskan bahwa penting untuk memahami rasa ingin makan atau biasa disebut emotional eating.