Ingin Berat Badan Turun? Konsumsi 5 Minuman yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Klikseleb.com – Kelebiahn berat badan atau obesitas bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti kolesterol, penyakit gula darah dan sebagainya.

Oleh sebab itu penting untuk selalu menjaga berat badan ideal.

Berat badanyang ideal juga mendukung penampilan sehingga banyak yang berusaha menurunkan berat badan agar penampilan menjadi lebih menarik.

Namun dengan gaya hidup dan pola makan yang salah, menurunkan berat badan terkadang menjadi hal yang sulit.

Dilansir dari Berita KBB dalam artikel berjudul “5 Minuman Bantu Turunkan Berat Badan Secara Alami”, untuk membantu mendapatkan berat bdan ideal, ada baiknya mengkonsumsi 5 minuman yang bias menurunkan berat badan secara alami di bawah ini:

1. Teh Hijau

Dari dulu teh hijau memang identik dengan diet, orang yang sedang melakukan diet biasanya mengkonsumsi teh hijau tanpa gula sebagai minuman pendamping diet.

Selain kaya akan antioksidan dan beberapa nutrisi yang baik bagi tubuh, teh hijau dipercaya dapat menurunkan berat badan.

2. Kopi

Kabar gembira buat pecinta kopi, ternyata jenis minuman ini juga bisa menurunkan berat badan bagi peminumnya.