Network
Akhirnya dokter na yg lain lagi menyarankan tuk MRI…dan hasilnya adalah;
Baca Juga: Gender Reveal, Adik Syahrini Umumkan Jenis Kelamin Calon Anak Ketiga
Bad news :
Ada tulang yg cedera karena benturan, lokasinya persis tempat melekatnya otot..pantes pada gerakan tertentu ada rasa dan bunyi “klek” yg na pikir dislok tapi syukurnya bukan…
jadi sekarang ini na harus istirahat memggunakan bahu..
jadi na harus…
•Menghindari overhead activity shoulder
•Latihan beban juga sebaiknya dihindari •Istirahatnya 4 minggu dari sekarang (sabar yaaa)
“Kalo bandel nanti malah bahaya bisa avulsi (copot tempat melekatnya otot)” itu kata dokter na
Oh my!! Kamu gak tau betapa sedihnya na gak dibolehkan #bersepeda dan berolahraga yg menggunakan pergerakan pundak termasuk berenang dan weight lifting selama 1 bulan ini…
Baca Juga: Baim Wong Bangga Lihat Paula Verhoeven Naik Limousine: Sekalinya Balik Model Langsung Mancanegara
Tapi diantara semua kejadian ini na mau berterima kasih kepada dokter2 na yg sudah menjaga na;
Dokter @rhezams
Dokter @harmantyamhdpta dan
Dokter @dr.usodo dari @rs.emc tangerang…
Nah sekarang na lagi puter otak niyh…
kira2 olah raga apa yg gak menggunakan
pergerakan pundak ya?
Mau dong sarannya teman2…
na mulai resah niyh gak olahraga
HELP!!" tulisnya.
Nirina memang pecinta olahraga. Meski sibuk kerja, Nirina masih memiliki waktu untuk olah fisik.***
