Klikseleb.com - Mengingat bahwa Ryujin ITZY baru-baru ini mengungkapkan bahwa grup tersebut merasakan tekanan untuk "tetap kurus", banyak penggemar bertanya-tanya apa yang mereka makan.
Untungnya, Harper's Bazaar datang untuk menyelamatkan dengan mewawancarai ITZY tentang diet khas mereka.
Ini dia semua yang biasa dimakan Yeji, Lia, Ryujin, Chaeryeong, dan Yuna ITZY dalam sehari.
Dan jangan khawatir mereka juga membiarkan diri mereka sendiri mendapat suguhan!
1. Yeji
Sarapan
Yeji biasanya hanya minum air di pagi hari, tapi terkadang dia menggantinya dengan semangka.
Makan siang
Yeji bilang dia terkadang makan daging untuk makan siang, tapi yang paling penting baginya adalah tiga sausnya: mayones, mustard, dan saus kacang.
Makanan ringan
Yeji suka semangka, jadi dia sering memilihnya untuk camilan juga.
Makan malam
Yeji suka makan salad yang renyah dan bergizi untuk makan malam, tapi dia juga membutuhkan sedikit daging di piringnya. Dia biasanya memilih dada ayam atau sayap.
2. Lia
Makan siang
Ketika Lia tidak memiliki jadwal, dia bangun agak terlambat sekitar pukul 12 hingga 1 siang.
Begitu dia bangun, dia suka memulai hari dengan makan siang sederhana, seringkali smoothie buah.
Makanan ringan
Camilan sehat andalan Lia adalah tomat ceri yang dibalut dengan madu atau saus balsamic.
Tapi, dia juga mengungkapkan bahwa dia memiliki rutinitas harian beberapa donat berlapis.
Sementara dia merekomendasikan makan tidak lebih dari satu, dia mengakui dia sering ngemil beberapa kali sepanjang hari.
Makan malam
Karbohidrat makan malam favorit Lia adalah nasi, jadi salah satu menu andalannya adalah nasi goreng kimchi.
Untuk sentuhan yang lezat, dia menambahkan keju mozzarella di atasnya dan memasukkannya ke dalam microwave selama beberapa detik.
3. Ryujin
Sarapan
Ryujin mengatakan dia bangun sekitar pukul 10 hingga 11 pagi, dan hal pertama yang dia masukkan ke dalam tubuhnya adalah segelas air dingin dengan es.
Makan siang
sedikit kemudian di pagi hari, Ryujin makan brunch sayuran tumis seperti kol, jamur, bawang, dan daun bawang.
Bahan yang paling penting, bagaimanapun, adalah saus tiram untuk memberinya rasa yang sangat penting pada brunch.
Makanan ringan
Ryujin yang bergigi manis suka permen atau jeli saat dia ingin camilan.
Makan malam
Ryujin biasanya makan salad untuk makan malam, tetapi jika dia ingin sesuatu yang berbeda, dia tidak akan mengatakan tidak pada dirinya sendiri.
4. Chaeryeong
Sarapan
Seperti Ryujin, Chaeryeong memulai hari dengan segelas air. Dia perlu minum banyak untuk mengonsumsi suplemen, jadi dia merasa kenyang tanpa makanan.
Makan siang
Karena Chaeryeong melewatkan sarapan sebenarnya, dia merasa lapar menjelang sore. kadang dia suka daging, kadang es krim.
Satu-satunya aturannya adalah dia tidak makan makanan yang terlalu pedas dan terlalu asin.
Makan malam
Chaeryeong tidak memberi tahu pemirsa apa yang dia makan untuk makan malam, tetapi mengingat sebagian besar anggota menyukai salad, itu mungkin pilihannya juga.
Baca Juga: Reunian MV, Park Gyu Young dan Cha Eun Woo Main Drakor Bareng 'A Good Day to Be a Dog'
5. Yuna
Makan siang
Yuna tidak merinci apa yang dia makan untuk sarapan, tetapi dia menjelaskan preferensi makan siangnya daging sapi, pasta, hamburger, dan pizza.
Camilan
Ketika Yuna ingin makan di perjalanan, kentang goreng adalah pilihan nomor satu.
Makan malam
Soal makan malam, Yuna suka makan salad dan dada ayam tahan sausnya. Dia mencoba untuk tidak makan lewat jam 8 malam juga.
Nah, bagi Klikers yang ingin ciba diet sehat ala ala ITZY, boleh dicoba yuk!***