Klikseleb.com - Baru-baru ini di acara televisi Korea, semakin banyak selebriti yang terlihat memakai selotip di mulutnya saat tidur.
Ini karena video yang merekomendasikan penggunaan selotip mulut menjadi viral di media sosial di Amerika Serikat.
Namun, telah disarankan bahwa individu yang memiliki apnea tidur obstruktif tidak boleh menggunakan selotip mulut saat tidur karena bisa berbahaya.
Baca Juga: Halloween di Rumah Aja? Rekomendasi 7 Drama Seram yang Wajib Kamu Tonton untuk Temani Bosan
Menurut CNN pada 26 Oktober, Drraj Dasgupta, seorang profesor kedokteran klinis di Keck School of Medicine of USC, memperingatkan bahwa selotip mulut bisa sangat berbahaya jika seseorang menderita apnea tidur obstruktif.
Apnea tidur obstruktif adalah salah satu gangguan tidur yang paling umum di mana individu tiba-tiba berhenti bernapas selama tidur mereka.
Dia menjelaskan, "Ada bukti terbatas tentang manfaat selotip mulut saat tidur," dan menyarankan agar Anda mencari nasihat dari dokter profesional.
Baca Juga: Disebut Akan Jadi Pemimpin Boy Group Gen 4 Jika Tak Bubar, Dimana Member X1 Saat Ini?
Meski demikian, semakin banyak beredar video di media sosial yang memperlihatkan lakban, namun tidak ada satupun yang menyebutkan bahaya selotip.
CNN mencatat bahwa video di platform seperti Tik Tok menyebutkan manfaat selotip mulut tetapi tidak menyebutkan risikonya.
Salah satu Tik Toker bahkan tidak ingat alasan mereka mulai menggunakan selotip mulut dan menjelaskan, "Sejujurnya, saya tidak tahu. Saya melihatnya di Tik Tok dan saya tidak ingat mengapa (itu bagus). Tapi itu membantu aku tidur."
Dengan cara yang sama, ada beberapa program hiburan Korea yang memperkenalkan rekaman mulut.
Sebagian besar konten menunjukkan selebriti berbagi bahwa tidur mereka membaik setelah mereka mulai menempelkan selotip ke mulut mereka.
Baca Juga: Jalani Masa Muda Penuh Cinta, Yeo Jin Goo dan Cho Yi Hyun Cinlok Kampus di Film 'Ditto'
Pada kenyataannya, pita mulut dapat merangsang saraf dan membantu individu menutup mulut mereka untuk bernapas melalui hidung mereka.
Pernapasan hidung saat tidur penting karena hidung memurnikan udara dan mengatur kelembapan.
Di sisi lain, bernapas dari mulut dapat menyebabkan tenggorokan kering dan menyebabkan rasa sakit.
Selain itu, ada risiko merusak saluran pernapasan saat bernapas melalui mulut dan menurunkan kualitas tidur.
Masalahnya adalah pita mulut bisa berbahaya jika Anda menderita sleep apnea.
Menurut Kosleep Sleep Clinic, orang terkadang membuka mulut untuk bernapas saat tidur jika sesak napas.
Hal ini penting, terutama bagi individu dengan sleep apnea, untuk dapat bernapas melalui mulut mereka selama waktu tersebut.
Baca Juga: Choi Hyun Wook Ikut Jadi Pahlawan Kesiangan Bareng Park Ji Hoon di Drama 'Weak Hero'
Itulah mengapa penting untuk memeriksa apakah Anda menderita sleep apnea sebelum menggunakan selotip.
Dr. Raj Dasgupta menasihati, "Jika Anda memutuskan untuk mencoba selotip mulut, jangan rekatkan seluruh mulut Anda secara horizontal seperti bagaimana para penjahat menempelkan mulut tetapi cukup rekatkan mulutnya sedikit secara vertikal."
***