Network
jika lingkar perut pada ukuran tertentu pria >90 cm dan wanita >80cm akan berisiko meningkatkan sitokon pro inflamasi yang akan berdampak pada trigliserida dan penurunan kolesterol, HDL, serta tekanan darah. Keadaan ini disebut sindrom metabolik.
Sedangkan dampak pada non metabolik, obesitas dapat menganggu gangguan pernafasan, masalah kulit, masalah persendian, meningkatkan risiko kanker, dan dampak psikologis.
Obesitas yang dibiarkan terus menerus dapat memberikan dampak kepada kesehatan tubuh seperti komplikasi penyakit jantung, stroke, hipertensi, dan diabetes.
Untuk mengurangi dampak obesitas maka dapat diselesaikan dengan cara “makan lebih sedikit gerak lebih banyak”
Meskipun olahraga fisik memberikan peran penting dalam menjaga kesehatan,namun perlu dinilai juga faktor lain yang ada dalam akar permasalahan obesitas seperti faktor biologis, genetik, dan lingkungan fisik dan sosial.
Menemukan faktor tersebut dapat membantu anda untuk menjalankan hidup lebih sehat.***(Dila Fttri Aulia/Pikiran Rakyat)
