Diet Sehat Mudah dan Nikmat ala dr. Zaidul Akbar

Klikseleb.com - Diet sehat dapat dilakukan dengan mudah kata dr. Zaidul Akbar.

Bahkan, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa diet sehat selain mudah dijalankan juga nikmat.

Menjadikan seseorang menjalankan diet sehat secara konsisten dan tidak mudah jenuh.

Baca Juga: Ikatan Cinta Minggu 24 Juli 2022: Syal Mencurigai Mama Rosa. Siapkan Rencana Untuk Mengumpulkan Bukti Kuat

Kata dr. Zaidul Akbar, cara diet sehat yang dapat dilakukan ialah dengan menghindari makanan olahan.

Menurutnya, makanan olahan termasuk makanan kurang sehat dan pembawa beragam penyakit.

Selain itu dalam menjalankan diet sehat, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengganti konsumsi nasi putih.

Alternatif yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar untuk mengganti nasi putih adalah kentang.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Minggu 24 Juli 2022 Aries, Taurus, Gemini: Kamu Akan Mewarisi Uang dari Sumber Tak Terduga

Dilansir dari kanal YouTube pribadi dr. Zaidul Akbar, Minggu 24 Juli 2022, nasi putih mengandung glukosa yang sangat tinggi.

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar menjelaskan lebih lanjut bahwa glukosa yang tidak terpakai akan disimpan dalam bentuk lemak.

Karenanya disarankan untuk mengganti konsumsi nasi putih salah satunya dengan kentang.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Minggu 24 Juli 2022 Cancer, Leo dan Virgo: Uang Tak Terduga Akan Datang, Banyak Peluang Besar

Alternatif selain kentang yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar ialah dengan mengonsumsi umbi-umbian.

Agar lebih nikmat dalam menjalankan diet sehat, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan untuk minum air kelapa muda.***