Baca Juga: 8 Cara Diet ala Yeji ITZY, Tetap Langsing Meski Hobi Makan!
Kedua menjadikan rasa lapar meski sudah makan dan tidak kenyang.
Kebiasaan ini menjadikan seseorang ingin terus makan padahal sudah banyak yang dimakan.
Akhirnya berat badan pun naik karena kebanyakan makan yang tidak dirasa.***