Network
Klikseleb.com - Tamu bulanan setiap wanita terkadang datang tepat waktu dan terkadang tidak.
Siklus menstruari umumnya aadalah 28 hari sampai 30 hari.
Jadwal yang ini datang secara teratur di beberaoa wanita, namun pada beberapa wanita terkadang tidak teratur.
Jadwal tidak teratur atau tidak sesuai dengan siklus, bisa diperbaiki melalui beberapa cara.
Baca Juga: Nathalie Holscher dan Sule Semakin Dekat : Disebut Sebagai Calon Mama Baru
Dilansir dari Pikiran-Rakyat.com, dari artikel berjudul “Tips agar Jadwal Menstruasi Menjadi Lebih Teratur, Ikuti 5 Langkah Ini” berdasarkan Yourtango, ada cara untuk membuat menstruasi lebih teratur, sebagai berikut :
1. Minum Teh Jahe
Tumbuhan yang termasuk dalam kategori emmenagogues dikenal karena dignakan untuk menginduksi menstruasi ketika dicerna.
Minumlah jahe atau mengkonsumsi supelmen bisa membantu mempercepat menstruasi Anda.
2. Vitamin C
