Mau Terlihat Awet Muda Secara Alami, Yuk Ikuti Tips dan Trik dari SKWAD Beauty Berikut Ini

Agar kulit senantiasa tampak awet muda secara alami, rupanya ada beberapa rahasia yang dapat kita ikuti seperti berikut ini.

Dan berikut tips dan trik agar kulit senantiasa tetap awet muda secara alami, menurut SKWAD Beauty dalam kanal Youtube nya.

Baca Juga: Singgung Nagita Slavina, Raffi Ahmad Isyaratkan Pensiun dari Dunia Hiburan: Kata Orang Life Begin at Forty

1.       Jaga asupan makan

Melakukan diet sehat itu bisa membuat kulit kita tampak lebih muda, dan asupan makanan yang direkomendasikan yaitu makanan dengan tinggi protein, seperti dada ayam tanpa kulit, daging salmon, bayam dan asparagus.

Dan hindari makanan olahan, seperti daging olahan, roti putih, pasta putih, dan minuman yang memiliki kadar gula tinggi.

2.       Perbanyak minum air putih

Manfaat air putih ini dapat menjaga elastisitas dan kelembaban kulit, karena badan kita terisi lebih dari 60 persen air.

Dengan mencukupi tubuh kita dengan air maka PH dalam tubuh menjadi seimbang, serta mengurangi efek penuaan seperti keriput dan garis tipis pada wajah.

Baca Juga: Sudah Terlihat Hilalnya! Drama 'Dear. M' Jaehyun NCT Akan Tayang Tahun Ini Tapi Bukan di Korea

Baca Juga: Pernah Berada Dalam Toxic Relationship? Cobalah Cara Ini Untuk Menyembuhkan Luka Diri

3.       Kompres mata dengan Green Tea celup

Menurut penelitian kandungan ECGC, antioksidan, vitamin B-2 dan E dalam Green Tea dapat mencegah penuaan dan meregenerasi kulit.

4.       Rapikan alis dengan pinset

Menurut para ahli bentuk alis sangat mempengaruhi pada bentuk wajah, sehingga agar kita bisa tampil awet muda bisa lakukan trick ini. Efek dari merapikan alis membuat wajah terlihat lebih muda, dan juga fresh.

5.       Melakukan Dry Brushing sebelum mandi

Dry Brush yang direkomendasikan adalah yang memiliki bulu organik yang halus, sikat seluruh tubuh dengan Dry Bush menuju ke jantung selama beberapa menit sebelum mandi.

Dry Brushing secara otomatis akan mengeluarkan racun melalui keringat, selain itu dapat mengangkat sel kulit mati, dan membuat kulit menjadi fresh.

6.       Cuci muka sebelum tidur

Tips mencuci muka yaitu memakai gentle cleanser non alkohol, basahi wajah dengan air hangat, memakai spons yang lembut untuk pengaplikasian cleanser, bilas dengan air hangat dan keringkan menggunakan handuk yang lembut.

Baca Juga: Fuji dan Thariq Halilintar Menuai Pujian karena Lakukan Hal Ini Untuk Vanessa Angel dan Bibi Ardiansyah

7.       Hindari terpapar sinar matahari

Tips untuk melindungi kulit ketika terpapar sinar matahari, menggunakan sunscreen atau sunblock ketika akan keluar rumah.

8.       Mempelajari yoga untuk bagian atas wajah

Tips yoga agar mata terlihat lebih fresh, letakkan kedua telapak tangan di dahi, 3 jari di dahi jempol di atas kuping, setelah itu tarik kulit dahi ke atas, berikan tekanan dan lakukan selama 40 detik.

Tips pembentukan pipi, taruh kedua telunjuk kamu di kedua pipi, tarik sedikit ke arah luar dengan lembut, lakukan selama 5 detik dan diulang sebanyak 20 kali.

Tips mengatasi kerutan dahi, letakkan kedua telapak tangan di dahi, 3 jari di dahi jempol di atas kuping, setelah itu tarik kulit dahi ke atas, beri sedikit tekanan dan lakukan selama 30 detik.

9.       Mempelajari yoga untuk bagian bawah wajah

Mengatasi kerutan area dagu, letakkan tangan di dagu tekan ke arah bawah, lakukan pengulangan sebanyak lima kali.

Mengatasi kerutan di leher, letakan tangan di leher kemudian tarik ke bawah dan julurkan dagu ke atas, tahan sebentar lalu kembali seperti semula, dilakukan sebanyak 30 kali.

Baca Juga: EXO-L Jantung Aman? Sehun EXO Seragaman Anak SMA di Drama TVING 'Love High School'

10.   Tambahkan rempah-rempah dalam tiap makanan

Beberapa rempah-rempah terbukti meningkatkan kesehatan kulit, contohnya kayu manis, cabai dan jahe.

Berikut tips dan trik ala SKWAD Beauty, mengenai tips dan trik agar terlihat awet muda secara alami.***