Enak Tapi Buat Jerawatan! dr. Saddam Ismail Jelaskan 6 Makanan Penyebab Utama Jerawat

Klikseleb.com - Seorang vlogger kesehatan dr. Saddam Ismail menjelaskan makanan utama penyebab jerawat.

Kata dr. Saddam Ismail makanan tersebut lezat dan banyak dinikmati.

Namun, lebih lanjut dr. Saddam Ismail mengatakan justru makanan tersebut jadi penyebab utama jerawatan.

Berikut dr. Saddam Ismail menjelaskan dalam kanal YouTube pribadinya dikutip Klikseleb.com, Jumat 29 Juli 2022, makanan penyebab jerawat.

Baca Juga: 8 Cara Diet ala Yeji ITZY, Tetap Langsing Meski Hobi Makan!

1. Makanan cepat saji
dr. Saddam Ismail menjelaskan bahwa makanan cepat saji menjadi makanan nikmat penyebab utama jerawat.

Ini diakibatkan karena tinggi gula, garam serta minyak.

Kelebihan konsumsi bahan tersebut dalam makanan cepat saji menjadikan wajah mudah berjerawat.

2. Makanan tinggi omega 6
Makanan dengan omega 6 tinggi dapat menimbulkan jerawat jika berlebihan.

Kandungan omega 6 banyak dalam jenis makanan kedelai dan jagung.