3 Kebiasaan Sehari-hari yang Membuat Kulit Sehat dan Cerah Alami, Yuk Simak dan Lakukan!

Baca Juga: Tips Memilih Produk Eksfoliasi Untuk Tiap Jenis Kuit

1. Minum Air putih

Meminum air atau segelas air ini adalah aturan yang diikuti oleh semua pecandu perawatan kulit. Segelas besar air dengan perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit.

Begitu saat kita bangun di pagi hari maka minumlah segelas air. Ini membantu mengeluarkan racun dari sistem tubuh dan menambahkan cahaya alami ke kulit anda. Tentu baiknya tidak hanya di pagi hari anda harus minum minimal 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus, flawless dan glowing.

2. Berolahraga.

Alasan kulit bersinar adalah dengan tidak pernah berhenti baik 4 sampai 5 kali dalam seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit. Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh anda dan meningkatkan detak jantung. Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit sehat dan bercahaya.

Baca Juga: Pelajari 5 Kandungan Aktif Penghilang Jerawat Ini, Agar Tepat Memilih Obat Jerawat

Baca Juga: Mengenal AHA BHA, Kandungan Andalan Untuk Eksfoliasi

3. Perawatan kulit

Lakukan perawatan kulit tiap pagi inilah rahasia kulit bersinar. Meskipun Anda tidak terlalu menyukai rutinitas perawatan kulit yang ekstensif, seperti dasar pembersihan, pengencangan, dan pelembab.

Hal itu untuk menjaga kesehatan kulit anda, ketiga langkah ini tidak membutuhkan waktu lebih dari beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit Anda.

Mulailah dengan pembersih yang lembut, dan saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit Anda. Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit. Ini membantu untuk menarik sedikit kotoran dan kotoran yang tertinggal oleh pembersih.

Baca Juga: Yuk, Intip 4 Skincare Lokal yang Mengandung Retinol, Agar Bisa Awet Muda