Network
Setelah menerapkan pola tidur yang cukup untuk badan, kamu wajib juga mengganti sarung bantal yang digunakan secara rutin. Mengapa demikian karena banyak kotoran yang menempel pada wajak ke bantal. Maka dari itu kamu harus rutin mengganti sarung bantal setiap minggunya.
3. Dehidrasi
Hal ini juga paling sering dialami oleh sebagian orang. Kurangnya asupan air putih yang cukup dapat membuat kulit kamu dehidrasi.
Cukup berbahaya karena ini menyangkut dengan adanya penyumbatan pori-pori yang sering kali kamu tidak sadari.
Baca Juga: Yoo Jae Suk Ungkap Bagaimana Ia Melamar Istrinya di Episode 'Come Back Home' Mendatang
4. Stress
Stress adalah salah satu penyebab jerawat yang paling umum. Banyak juga orang menganggap jika terlalu stress maka jerawat akan banyak bermunculan.
Stres juga menyebabkan tubuh memproduksi kortisol berlebih dan hormon lain sebagai respons, dan hormon ini memicu produksi sebum atau minyak berlebih di kulit.
Sementara sebum penting untuk menjaga kulit terhidrasi dan awet muda, kelebihannya akan menyumbat pori-pori dengan cepat.
