Network
3. Minuman tinggi gula
Minuman nikmat seperti boba dan sejenisnya memiliki kandungan gula yang tinggi.
Jenis minuman tersebut sebaiknya dikurangi agar wajah tidak mudah berjerawat.
4. Lemak trans
Sudah menjadi rahasia umum bahwa mengonsumsi makanan tinggi minyak seperti gorengan dapat menyebabkan wajah mudah berjerawat.
Nyatanya ini memang benar adanya dan sudah seharusnya untuk dikurangi dan jangan sampai berlebihan.
5. Cokelat
Cokelat menyebabkan bakteri mudah menginfeksi sehingga timbul jerawat.
Baca Juga: Tampil Keren Seperti Chris Hemsworth, Ini 5 Karakter Zodiak Leo yang Harus Kamu Ketahui
6. Hasil olahan susu
Produk turunan susu akan menjadikan kulit wajah mudah berjerawat karena dapat memicu produksi insulin dan menyebabkan gula darah tinggi.
dr. Saddam Ismail menghimbau agar mengurangi konsumsi makanan diatas.
