Kesalahan yang Dapat Membuat Wajah Tampak Tua Sebelum Waktunya

Perlu kita ingat juga bahwa kesehatan kulit dan penampilan kita juga amat dipengaruhi oleh pola makan yang tepat. Nutrisi dari makanan penting untuk memberi nutrisi kulit dari dalam.

Dianjurkan mengkonsumsi yang megandung Vitamin E,D,C,A, protetin dan flavonoid yang merupakan nutrisi untuk menjaga kesehatan kulit.

Oleh karena itu demi menjaga kesehatan dan keremajaan kulit, urangi makanan yang instan, terlalu banyak minyak, junk food/fast food dan makanan yang sudah banyak mendapat proses kimia seperti frozen food.

Baca Juga: Bingung Cari Obat Yang Ampuh Untuk Jerawat? Kenali Dulu Jenis-jenisnya dan Masing-masing Obatnya

6.   Sering Begadang atau Pola Tidur Tidak Sehat

Istirahat yang cukup sangat penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan termasuk kesehatan kulit.

Kurang tidur dapat membuat kulit tampak kusam dan bagian bawah mata tambah menghitam.

Hal ini membuat Klikers akan tampak lebih tua dan tidak fresh.***