Klikseleb.com - Personil BTS Kim Taehyung yang dikenal dengan V BTS menjalankan sejumlah tips diet.
Tips diet V BTS menjadikan badannya tetap sehat dan bugar.
Diet yang dijalani V BTS juga mendukung performa penampilannya selama manggung.
Tips diet ala V BTS diantaranya ialah tidak stres pada apa yang dimakan dan selalu bahagia.
Kebiasaan tersebut menjadikan diet V BTS lebih bahagia dan enjoy dalam menjalankannya.
Berikut tips diet ala V BTS agar lebih bahagia dan enjoy dikutip dari KpopStarz, Selasa 26 Juli 2022.
1. Memikirkan sesuatu yang membahagiakan selama makan
Menurut V BTS, memikirkan sesuatu yang bahagia dikala makan sangat berpengaruh pada berat badan.
V BTS menganggap bahwa makan apapun tidak akan meningkatkan berat badan jika selama makan memikirkan sesuatu yang bahagia.
V BTS menjelaskan bahwa bahagia dikala makan membantu menjaga berat badan tetap ideal.
2. Tidak tidur setelah makan
V BTS memilih bermain game daripada tidur setelah makan.
Bahkan menurut V BTS, bermain game setelah makan merupakan olahraga fisik.
Karena tubuh tetap bergerak sehingga apa yang dimakan dapat dicerna dengan baik.
Baca Juga: Anti Ribet Diet Ketat, 6 Minuman Ini Bantu Turunkan Berat Badan dan Lebih Sehat!
3. Jangan stres saat makan
Tips diet satu ini memang terbilang unik.
Pasalnya, menurut V BTS jika seseorang stres saat makan justru dapat meningkatkan berat badan.
V BTS menjelaskan bahwa stres saat makan berpengaruh pada penerimaan menu yang disantap.
Menyebabkan proses pencernaan berjalan sesuai dengan anggapan yang dipikirkan.
Jika stres pada saat makan justru menjadikan makanan tidak tercerna dengan baik.
Tips diet V BTS ini telah dijalankan secara konsisten dan mempertahankan postur tubuh idealnya.***