Network
Klikseleb.com – Selama pandemi Covid 19 yang terjadi di hampir seluruh belahan dunia, salah satunya Indonesia. Membuat segala kegiatan dilakukan dari rumah.
Mulai dari bekerja hingga sekolah, semuanya dilakukan di rumah. Semua kegiatan tersebut dilakukan via online menggunakan perangkat elektronik seperti smartphone dan laptop.
Segala kegiatan yang dilakukan dari rumah membuat mata terus bekerja menatap alat-alat elektronik tersebut. Jika tidak menjaga kesehatan mata, maka akan mengalami gangguan penglihatan.
Baca Juga: Tulis Kalimat Haru di Instagram, Gisel Minta Maaf ke Gempita: Mama Jauh dari Sempurna
Baca Juga: Setelah Rey Utami, Pablo Benua dan Galih Ginanjar Bebas dari Penjara
Berikut adalah 5 cara menjaga mata agar tetap sehat di tengah kegiatan yang serba online.
1. Perbanyak konsumsi buah dan sayur
Salah satu cara mudah untuk menjaga agar mata tetap sehat adalah dengan banyak mengkonsumsi buah dan sayur.
Buah dan sayur memiliki banyak gizi yang baik untuk kesehatan tubuh salah satunya untuk mata.
