Network
Padahal, otot-otot tersebut berfungsi untuk menstabilkan tubuh. Akibatnya, tubuh beresiko mengalami cedera.
2. Kondisi Pinggul dan Pinggang Memburuk
Jika duduk terlalu lama, Anda pasti sering mengeluh sakit pinggang. Tapi, tahukah Anda bahwa duduk juga dapat menyebabkan otot fleksor pinggul memendek?
Terutama, jika posisi duduk Anda salah atau tidak menggunakan kursi ergonomis.
Posisi duduk yang salah akan menekan cakram tulang belakang yang menyebabkan degenerasi dini dan nyeri kronis.
3. Bahu dan Leher yang Kaku
Ketika duduk terlalu lama, bahu dan leher Anda juga bisa kaku, lho!
Baca Juga: Della Puspita Surati Pacar Mantan Suami Gara-gara Anak Kehilanga Sosok Ayah
Baca Juga: Ternyata, Anak Mantu Maia Estianty Mirip Dewi Perssik, Istri Al, El, atau Dul?
Terutama, jika Anda selalu membungkuk ketika memandangi layar komputer atau laptop saat bekerja.
