Manfaat Lain Buah Stroberi Untuk Rambut, Kulit, dan Kesehatan Lainnya yang Wajib Kamu Tahu!

7. Dapat Mencegah Kerontokan Rambut

Seperti yang sudah disebutkan, stroberi mengandung vitamin C, nutrisi yang mendorong penyerapan zat besi dan mendorong pertumbuhan rambut.  

Juga ditemukan bahwa kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan ujung rambut bercabang.  Vitaminnya juga bisa mengobati ketombe.

Baca Juga: Resep 5 Minuman Manis dan Menyegarkan untuk Jadi Pilihan Takjil saat Buka Puasa di Bulan Ramadhan Ini!

Baca Juga: Positif Covid-19, Anisa Rahma Eks Cherrybelle dan Suami Tak Ikut Puasa Tahun Ini 

8. Dapat Meningkatkan Kesehatan Penglihatan

Stroberi mengandung antioksidan yang dapat mencegah katarak, degenerasi makula, dan penyakit mata lainnya.

Satu cup buah stroberi segar (152 gram) mengandung 49 kalori dan 7 gram gula. Stroberi tidak mengandung lemak dan satu cup buah ini mengandung 3 gram serat. 

Itulah beragam manfaat buah stroberi yang bisa dirasakan oleh tubuh, sekarang saatnya kamu memulai hidup sehat dengan mengkonsumsi stroberi secara rutin.***