Network
Baca Juga: Yoo Jae Suk Ungkap Bagaimana Ia Melamar Istrinya di Episode 'Come Back Home' Mendatang
2. Yogurt
Kamu juga bisa mengkonsumsi yogurt karena memiliki probiotik baik untuk perut yang kembung.
Rene Ficek, pakar nutrisi dari Seattle Sutton's Healthy Eating mengatakan yogurt memiliki bakteri baik untuk melancarkan pencernaan bagi perut buncit.
3. Kimchi
Baca Juga: Ikatan Cinta 5 Juni 2021: Nekat Bawa Reyna Pergi, Konflik Rumah Tangga Al dan Andin Terjadi Lagi!
Baca Juga: Viral di TikTok, Boneka Barbie Kekinian Sekarang Dimainkan Dengan Cara Ini
Baca Juga: Mulai Dengan Rating yang Menjanjikan, Drakor The Penthouse 3 Kembali Rajai Peringkat Pertama, Hebat!
"Kimchi memiliki probiotik baik sehingga meningkatkan bakteri baik di usus." kata David Nico, PhD dari Drhealthnut.com dan penulis dari Diet Diagnosis.
