Pernah Berada Dalam Toxic Relationship? Cobalah Cara Ini Untuk Menyembuhkan Luka Diri

Di momen ini juga kita bisa mengetahui mana teman yang tulus mau membantu kita, dan mana yang tidak.

2. Lebih memperhatikan diri sendiri

Merawat diri dapat dilakukan dengan cara melakukan hobi, ataupun dengan rutin melakukan olahraga, melakukan perawatan tubuh secara rutin, atau bisa juga berbelanja untuk mengapresiasi diri karena bisa lepas dari hubungan yang menyakitkan.

Selain itu bisa juga dengan mengunjungi tempat yang belum pernah dikunjungi, atau berwisata alam yang dapat membuat pikiran menjadi rileks dan tenang.

Baca Juga: Fuji dan Thariq Halilintar Menuai Pujian karena Lakukan Hal Ini Untuk Vanessa Angel dan Bibi Ardiansyah

Baca Juga: Mantan Istri Doni Salmanan Bongkar Sifat Asli dan Kelakuan Crazy Rich Bandung, Gigi Ruwanita: Pinter Ngomong

3. Beri waktu sebelum menjalin sebuah hubungan yang baru

Ketika akan memutuskan menjalin hubungan yang baru, sebaiknya kita telah terbebas dari rasa bersalah dari akibat yang ditimbulkan oleh hubungan yang tidak sehat tersebut.

4. Jangan ragu untuk bercerita kepada orang lain

Ketika kita berbagi dengan teman mengenai apa yang tengah kita hadapi, maka ia akan membantumu keluar dari rasa sepi, dan juga dapat memberikan saran yang baik untukmu.

5. Mendatangi orang profesional yang dapat membantu

Jika perasaan trauma mu begitu mendalam sampai mengganggu kegiatan sehari-hari, maka mendatangi seorang yang profesional dan mengetahui mengenai penyakit mental adalah hal yang tepat dilakukan.

Berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan, untuk membantu menyembuhkan luka yang diakibatkan dari Toxic Relationship.***