Network
Klikseleb.com - Diet sehat dapat dilakukan dengan mudah kata dr. Zaidul Akbar.
Bahkan, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa diet sehat selain mudah dijalankan juga nikmat.
Menjadikan seseorang menjalankan diet sehat secara konsisten dan tidak mudah jenuh.
Kata dr. Zaidul Akbar, cara diet sehat yang dapat dilakukan ialah dengan menghindari makanan olahan.
Menurutnya, makanan olahan termasuk makanan kurang sehat dan pembawa beragam penyakit.
Selain itu dalam menjalankan diet sehat, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengganti konsumsi nasi putih.
Alternatif yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar untuk mengganti nasi putih adalah kentang.
