Kuat Seperti Thor! Simak Diet Sehat ala Chris Hemsworth Berikut

Ini dilakukan demi memastikan massa ototnya terbentuk sempurna agar peran Thor dapat lebih maksimal.

3. Awali hari dengan shake hijau
Chris Hemsworth membiasakan diri dengan mengonsumsi shake hijau sehat di pagi hari.

Diet sehat Chris Hemsworth dengan shake hijau dibuat dari sayuran, buah-buahan rendah glikemik, kacang-kacangan, biji-bijian, lemak dan sedikit garam.

Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini: Tak Main-main, Andin Tampar Keras Jika Elsa Macam-macam, Papa Surya Ikut Jadi Korban!

Baca Juga: Ikatan Cinta Selasa 26 Juli 2022: Munafik! Kelakuan Jahat Mama Rosa di Masa Lalu Terungkap, Sal Dibodohi?

4. Penuhi asupan protein
Demi memastikan pertumbuhan massa otot, ia biasanya memenuhi asupan protein dengan makan daging merah.

Ini dilakukan Hemsworth pada siang hari atau malam hari setelah berolahraga.***