Network
Menurut dr. Saddam Ismail masih banyak anggapan jika air es dapat membuat seseorang gemuk.
Padahal, kata dr. Saddam Ismail justru minum air es akan membakar kalori lebih banyak dibandingkan minum air putih biasa.
Agar penurunan berat badan lebih signifikan, disarankan untuk melengkapinya dengan diet sehat dan rutin berolahraga.***
