Network
Baca Juga: Tengah Hamil, Aurel Hermansyah Sebut Jika Sikap Atta Halilintar Tak Lagi Sama, Ternyata Begini.
Jika menyadari bahwa satu-satunya cara sederhana untuk bahagia dengan bersyukur maka tentu hidup akan senantiasa diberikan kebahagiaan.
Maka dari itu, sangat penting mensyukuri sesuatu yang sudah menjadi ketetapan-Nya saat ini, karena bahagia tercipta saat kita mampu mengucap syukur dengan kehidpan saat ini.
Contoh sederhananya, masih bisa merasakan kehidupan dan menikmati udaha segar serta masih bisa bertahan hidup di tengah kondisi pandemi Covid-19 saat ini.
2. Tidur yang cukup
Istirahat serta tidur yang cukup dapat mempengaruhi kesehatan karena merupakan kebutuhan mendasar seseorang.
Waktu tidur tujuh hingga delapan jam disarankan untuk orang dewasa dan lansia.
