Network
6. Donkey Kicks
Latihan Donkey Kicks sangat bagus untuk melatih oto gluteal anda. Selain itu Gerakan ini juga bisa membantu mengencangkan dan memperkuat gluteus.
Baca Juga: Ungkap Alasan Pertemuannya dengan Stefan William, Celine Evangelista Minta Didoakan yang Terbaik
Donkey Kicks ini bisa membantu buat bokong anda menjadi terlihat lebih kencang, karena latihan donkey kicks terfokus pada gluteus maximus.
Selamat mencoba latihan-latihan diatas, jangan lupa kunci keberhasilan adalah dengan kita konsisten dalam melakukan sesuatu.***
