Klikseleb.com – Hal yang menyebalkan bagi semua orang khususnya wanita, yaitu jerawat bagi Sebagian orang yang memiliki banyak jerawat pada bagian wajah itu sangat menyebalkan.
Lalu apa penyebab dari munculnya jerawat itu sendiri ? Penyebabnya adalah mungkin kamu adalah salah satu orang yang memiliki faktor genetik.
Namun ada penyebab lain dari munculnya jerawat, mari simak penjelasannya.
Baca Juga: Ganjar Pranowo Sukses Menggagas Bandara JB Soedirman Purbalingga
1. Tidak Tidur Dengan Cukup
Salah satu penyebab seringnya muncul jerawat adalah dengan pola tidur yang kurang. Pola tidur yang baik itu adalah 7-8 jam sehari.
Dengan adanya pola tidur yang cukup maka akan membuat badan kamu terasa lebih rileks dan tidak stress. Tidur cukup juga bisa menjaga pori-pori kamu tetap bersih dan pikiran tenang.
Baca Juga: 3 Makanan Ini Bisa Mengecilkan Perut Buncit
Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 17 Sudah Dibuka, Ini 7 Tahapan Programnya Biar Insentif Cair!
2. Sarung Bantal Kotor
Setelah menerapkan pola tidur yang cukup untuk badan, kamu wajib juga mengganti sarung bantal yang digunakan secara rutin. Mengapa demikian karena banyak kotoran yang menempel pada wajak ke bantal. Maka dari itu kamu harus rutin mengganti sarung bantal setiap minggunya.
3. Dehidrasi
Hal ini juga paling sering dialami oleh sebagian orang. Kurangnya asupan air putih yang cukup dapat membuat kulit kamu dehidrasi.
Cukup berbahaya karena ini menyangkut dengan adanya penyumbatan pori-pori yang sering kali kamu tidak sadari.
Baca Juga: Yoo Jae Suk Ungkap Bagaimana Ia Melamar Istrinya di Episode 'Come Back Home' Mendatang
4. Stress
Stress adalah salah satu penyebab jerawat yang paling umum. Banyak juga orang menganggap jika terlalu stress maka jerawat akan banyak bermunculan.
Stres juga menyebabkan tubuh memproduksi kortisol berlebih dan hormon lain sebagai respons, dan hormon ini memicu produksi sebum atau minyak berlebih di kulit.
Sementara sebum penting untuk menjaga kulit terhidrasi dan awet muda, kelebihannya akan menyumbat pori-pori dengan cepat.
Baca Juga: Viral di TikTok, Boneka Barbie Kekinian Sekarang Dimainkan Dengan Cara Ini
5. Terlalu Sering Membersihkan Muka
Membersihkan muka juga menjadi salah satu faktor munculnya jerawat di wajah. Karena mencuci muka terlalu sering juga dapat mengakibatkan kulit dehidrasi dan kering.
Sehingga menyebabkan cadangan kulit mati dan menyebabkan produksi sebum yang berlebihan.
Itulah beberapa penyebab alasan kenapa jerawat sering muncul terus menerus pada wajah kamu. Semoga bermanfaat ya! ***