Network
Mengandung vitamin dan mineral khususnya vitamin E, sehingga kacang-kacangan sangat bagus untuk kulit kita dan dapat memberikan efek kulit menjadi putih, selain itu kacang-kacangan juga dapat menyembuhkan peradangan.
5. Susu almond dan susu kedelai
Susu yang berasal dari kacang almond dan kedelai ini, mengandung fitoestrogen seperti yang terkandung pada hormon wanita dan akan membuat kulit kita menjadi halus juga cerah.
Richard Lee juga mengingatkan bahwa makanan tersebut, dapat merangsang kulit menjadi putih asal kita rutin mengkonsumsinya.***
