Ingin Awet Muda? Perbanyak Konsumsi Buah-buahan Ini

- 21 September 2020, 17:14 WIB
Buah-buahan dapat membuat awet muda
Buah-buahan dapat membuat awet muda /Foto oleh Trang Doan dari Pexels

 

3. Blue Berry

Blueberry kaya vitamin A dan C serta antioksidan, anti penuaan yang disebut antosianin, inilah penyebab buah tersebut berwarna biru.

Antioksidan yang kuat tersebut dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, stres dan polusi dengan memoderasi respons inflamasi dan mencegah hilangnya kolagen.

 

Nah Klikers, yuk mulai perbanyak konsumsi buah-buahan diatas.***

 

Halaman:

Editor: Tasia

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x