Klikseleb.com - dr. Zaidul Akbar ungkap bahwa kacang dapat membantu ibu-ibu mendapatkan kulit cantik dan cerah.
Pasalnya, kacang mengandung vitamin E yang tinggi dan beragam mineral jelas dr. Zaidul Akbar.
Vitamin E dan mineral dalam kacang sangat baik untuk kulit cantik berseri.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Dianggap Lumrah Penyebab Kanker Serviks Kata dr. Ema Surya Pertiwi
Bahkan dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa konsumsi kacang secara rutin menjadikan ibu-ibu tidak perlu menggunakan make up.
Menurut penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut kacang dapat mencukupi kebutuhan vitamin E dan mineral sehingga kulit semakin glowing.
Ini dikarenakan vitamin E dan mineral dalam kacang ampuh menutrisi kulit.
Baca Juga: 4 Diet Paul Rudd, Sampai Dinobatkan Pria Terseksi Lho!
Selain itu, vitamin E pada kacang berperan penting dalam pembentukan kolagen.
dr. Zaidul Akbar menyarankan dalam kanal Bamol TV dikutip Klikseleb.com pada Selasa 26 Juli 2022 untuk mengonsumsi kacang-kacangan utama kacang almond sebanyak 7 butir setiap hari.
Selain bagus untuk kulit, kacang-kacangan juga baik untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan kolesterol.
Baca Juga: Badan Ideal Tanpa Diet, Berikut Pola Makan ala dr. Zaidul Akbar
Ini diperoleh dari kandungan magnesium yang tinggi pada kacang-kacangan dan berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.***