Klikseleb.com- Kesehatan mental tadinya mungkin bukan suatu hal yang nyaman dibicarakan di masyarakat Indonesia.
Namun seiring edukasi yang semakin luas tentang ini, kesehatan mental bukan hal tabu lagi untuk dibahas dan diberi perhatiank khusus dalam penanganannya.
Hari ini,10 Oktober 2020 ditetapkan oleh World Health Organization (WHO) sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia.
Hari Kesehatan Mental tahun ini terasa lebih intens dari tahun-tahun sebelumnya karena berlangsung ditengah pandemi Covid-19.
Mungkin belum banyak yang menyadari bahwa pandemi covid-19 tidak hanya berbahaya bagi kesehatan fisik namun juga kesehatan mental.
Pandemi virus corona membuat kita perlu #dirumahaja demi menekan angka kasus covid-19, sehingga kesempatan untuk bersosialisasi berkurang.
Baca Juga: Chelsea Islan : Banyak Sekali Anak Muda Dibawah 25 Tahun Yang Didiagnosa Kanker Payudara
Baca Juga: Lirik Lagu John Lennon dan The Beatles Yang Masih Menjadi Inspirasi Generasi Muda Sekarang
Tidak semua orang, terutama yang memang telah memiliki isu dengan kesehatan mental, dapat membiasakan diri dengan perubahan kebiasaan sehari-hari dan dengan kesendirian tersebut.
Dilansir dari Lingkar Kediri dalam artikel "Hari Kesehatan Mental Sedunia 2020, WHO: Kesehatan Mental Sering Kali Terabaikan", pada tahun ini, tema yang diusung adalah Investasi Kesehatan Mental.
Kendati hari ini diperingati setiap tahunya, namun banyak yang belum mengetahui tentang kesehatan mental.
Alih-alih untuk mengetahui, banyak orang yang tidak mengakui dirinya apabila berada diposisi mentalnya terganggu atau mengalami gangguan.
Kesehatan mental dipengaruhi peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang.
Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak, atau stres berat jangka panjang.
JBeberapa penyakit mental hanya terjadi pada jenis pengidap tertentu, seperti postpartum depression hanya menyerang ibu setelah melahirkan.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan mental adalah salah satu bidang kesehatan masyarakat yang paling terabaikan.
Hampir 1 miliar orang di dunia memiliki gangguan kesehatan mental, 3 juta orang meninggal setiap tahun akibat penggunaan alkohol yang berbahaya dan satu orang meninggal setiap 40 detik karena bunuh diri.
Apalagi saat ini, sebagian besar masyarakat di dunia tengah bertempur melawan Covid-19. Situasi pandemi ini memaksa orang-orang mengubah kebiasaannya dalam menjalani hari.
Baca Juga: Sinopsis Film Extraction: Bruce Willis Sebaga Mantan Agen CIA yang Diculik Teroris
Baca Juga: Menilik Definisi Omnibus Law : Istilah Hukum Yang Sedang Menjadi Topik Hangat
Jika kesehatan mental terganggu, maka timbul gangguan mental atau penyakit mental.
Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.
Beberapa jenis gangguan mental yang umum ditemukan, antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan psikosis.
Kondisi ini bisa menyebabkan stres. Bagi orang-orang yang terdampak lebih jauh akan memgganggu kesehatan mentalnya.
Persoalannya, masih sedikit orang di dunia yang memiliki akses ke layanan kesehatan mental berkualitas.
Di negara berpenghasilan rendah dan menengah, lebih dari 75 persen orang dengan gangguan mental, neurologis, dan penyalahgunaan zat tidak menerima pengobatan sama sekali untuk kondisi mereka.
Apalagi saat Covid-19, akses kesehatan menjadi sangat terbatas. Karena pelayanan kesehatan ikut terganggu.
Hari Kesehatan Mental Sedunia adalah kesempatan bagi dunia untuk berkumpul dan mulai memperbaiki pengabaian terhadap kesehatan mental,” kata Direktur Jenderal Organisasi Kesehatan Dunia Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus.
Diberitakan sebelumnya oleh Jurnal Gaya dalam "Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2020: Pengertian, Tema, dan Sejarah", Hari Kesehatan Mental Sedunia dirayakan untuk pertama kalinya pada 10 Oktober 1992 atas prakarsa Wakil Sekretaris Jenderal Richard Hunter.
Hingga tahun 1994, hari itu tidak memiliki tema khusus selain mempromosikan advokasi kesehatan mental secara umum dan mendidik masyarakat.
Baca Juga: Perbedaan UU Ketenagakerjaan dengan Omnibus Law : Perihal Waktu Istirahat dan Cuti
Pada tahun 1994 Hari Kesehatan Mental Sedunia dirayakan dengan tema untuk pertama kalinya atas saran dari Sekretaris Jenderal Eugene Brody.
Temanya adalah "Meningkatkan Kualitas Layanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia".
Hari Kesehatan Mental Sedunia didukung oleh WHO melalui peningkatan kesadaran tentang masalah kesehatan mental menggunakan hubungan yang kuat dengan Kementerian Kesehatan dan organisasi masyarakat sipil di seluruh dunia.
WHO juga mendukung pengembangan materi teknis dan komunikasi.***