Cocok untuk Diet, 4 Makanan Ini mengandung Banyak Energi Sebagai Pengganti Nasi

Kandungan protein yang tinggi pada telur mampu memberikan energi yang banyak untuk tubuh kita.

Selain itu telur juga mengandung vitamin B yang membantu enzim menjalankan dalam proses memecah makanan untuk energi.

4. Pisang

Buah satu ini sudah cukup dikenal sebagai buah yang memiliki khasiat untuk menambah energi.

Baca Juga: Della Puspita Surati Pacar Mantan Suami Gara-gara Anak Kehilanga Sosok Ayah

Baca Juga: Ternyata, Anak Mantu Maia Estianty Mirip Dewi Perssik, Istri Al, El, atau Dul?

Pisang merupakan sumber kalium, karbohidrat kompleks, dan vitamin B6 yang baik untuk meningkatkan energi.

Itulah 4 makanan alternatif yang bisa dikonsumsi sebagai sumber energi pengganti nasi.*** (Gagas Yoga)