Network
Dengan demikian, meminum teh hijau sebelum tidur akan meningkatkan kualitas tidur Anda.
2. Melancarkan Metabolisme
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya bahwa meminum teh hijau dapat meningkatkan kualitas tidur.
Ketika Anda memiliki kualitas tidur yang baik, metabolisme dalam tubuh Anda pun akan menjadi lancar.
3. Mencegah Flu
Teh hijau mengandung Polifenol yang dapat mencegah serangan virus dan menjauhkan Anda dari serangan flu.
Baca Juga: Kontrak GOT7 Selesai Januari 2021, Yugyeom Putuskan Pindah Agensi ke AOGM
Baca Juga: Ogah Melakukan Hal-hal yang Tidak Mewakili Dirinya, Agnez Mo Tolak Tawaran Sejumlah USD 75000
4. Menghilangkan Racun dalam Tubuh
Meminum teh hijau di malam hari akan merangsang buang air besar di keesokan paginya dan membantu membuang semua limbah dari dalam tubuh.
