9 Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan, Salah Satunya Cegah Risiko Kanker

Limbah tersebut termasuk racun yang dapat menyebabkan penyakit.

5. Meningkatkan Fungsi Otak

Teh hijau mengandung bahan aktif berupa kafein, tetapi tidak sebanyak kopi sehingga tidak akan menyebabkan efek gelisah akibat terlalu banyak kafein.

Penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan berbagai aspek fungsi otak.

6. Membakar Lemak

Teh hijau dipercaya dapat meningkatkan proses pembakaran lemak.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak teh hijau dapat meningkatkan jumlah kalori yang terbakar sebanyak 4-17%.

7. Menurunkan Risiko Kanker

Teh hijau merupakan sumber antioksidan yang baik yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif pemicu kanker.

Baca Juga: Tolak Promosikan Overdose di Strip Club, Agnez Mo: It's Not Me