Network
- Kacang Almond
Saat musim pancaroba, kacang almond sangat baik untuk dikonsumsi, karena dapat mencegah sekaligus melawan pilek. Kandungan yang terdapat pada kacang almond ini adalah vitamin C dan E.
- Jeruk
Kandungan vitamin C terdapat pada buah jeruk, yang berguna untuk meningkatkan sel darah putih. Mengkonsumsi jeruk juga dapat meningkatkan kekebalan imun tubuh.
- Kiwi
Buah kiwi mengandung beberapa nutrisi yang baik untuk tubuh seperti folat, potassium dan vitamin K. Vitamin C dalam buah kiwi dapat membantu meningkatkan sel darah putih untuk melawan infeksi.
Itulah beberapa makanan yang dapat dikonsumsi dan dicari dengan mudah, guna meningkatkan imunitas tubuh serta antisipasi dari virus corona.***
