dr. Tirta Jelaskan Hal-hal Kecil yang Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Rebahan!

Baca Juga: Malah Akur Setelah Talak dan Ngaku Dijodohkan, Rizki DA Ajak Nadya Mustika Bertemu Keluarga Besar, Settingan?

4. Terlalu lama melihat layar monitor

dr. Tirta mengatakan tidak boleh melihat layar monitor selama tujuh jam secara terus-menerus.

Dampak yang paling parah adalah radang otot leher.

Jika hal itu dilakukan untuk waktu yang lama, akan mengalami nyeri berdenyut terus-menerus dari belakang leher hingga ke kepala.

Nyeri berdenyut akan menyebabkan naiknya tekanan darah dan naiknya tekanan darah akan menjadi struk.

Baca Juga: Kabar Pernikahannya dengan Lesti Kejora Sebenarnya Batal dan Bukan Ditunda, Rizky Billar Akhirnya Buka Suara

Solusinya adalah melakukan peregangan setiap dua jam sekali dan melihat jendela sehingga otot mata akan rileks.***