Network
Hal ini tentunya dapat mengurangi porsi makan bagi pelaku diet sehat.
Selain itu, makan tomat saat perut kosong dapat menjadikan solusi alternatif dari makan nasi.
3. Meningkatkan metabolisme
Tomat mengandung asam amino yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh jadi lebih optimal.
Demikian tubuh jadi lebih mudah membakar lemak dan diet sehat pun lebih optimal.
4. Rendah kalori
Kalori pada tomat terhitung rendah sehingga mencegah dari terjadinya peningkatan berat badan.
5. Indeks glikemik rendah
Indeks glikemik pada tomat terhitung rendah.
Menjadikan tomat aman bagi penderita gula darah dalam menjalankan diet sehat.***
