Manfaat tidur siang dapat mengistirahatkan jantung sehingga lebih sehat.
Baca Juga: 5 Manfaat Tomat untuk Diet Sehat, Aman Bagi Penderita Diabetes Lho!
Baca Juga: Diet Sehat Tetap Nikmat dengan Makan Nasi, Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Tidur siang juga memberikan manfaat untuk menyegarkan enzim dalam tubuh sehingga bekerja secara optimal.***