Network
Gabungkan konsumsi buah dengan kacang-kacangan dan keju untuk dapat asupan nutrisi yang baik.
Baca Juga: DUH BAHAYA! Fans Ikatan Cinta Serbu Instagram Arya Saloka, Ancam Tidak Mau Nonton Lagi, Kok Bisa?!
Baca Juga: Intip Sosok Glenca Chysara, Wanita yang Kabarnya Dihamili oleh Al 'Arya Saloka' di Ikatan Cinta
6. Buah belum tentu membuatmu turun berat badan
Penelitian menyebutkan bahwa orang yang makan buah tidak menunjukan penurunan berat badan.
Seperti sudah disebutkan diatas, banyak yang salah kaprah dengan makan buah dalam jumlah banyak maka bukan turun berat badan malahan bisa naik.
Jadi makan buah-buahan memang baik namun harus tetap diimbangi dengan asupan bahan makanan lain ya.***
