Network
Minum air putih yang cukup sangat penting untuk memaksimalkan kerja fisik, sebab ketika tubuh Anda terhidrasi dengan baik maka akan mempengaruhi kekuatan, tenaga, dan daya tahan tubuh.
7. Menjaga Fungsi Ginjal
Ginjal sangat penting untuk menyaring limbah dalam tubuh dan dikeluarkan melalui urin. Oleh karena itu, asupan air yang cukup akan membantu ginjal untuk bekerja lebih efektif dan mencegah batu ginjal.
Itulah 7 hal pentingnya minum air putih yang tidak boleh Anda sepelekan.
Baca Juga: Jadi Tersangka Kasus Video Syur, Michael Yukinobu de Fretes Anggap Titik Terberat dalam Hidupnya
Baca Juga: Alex Asmasoebrata Meninggal Dunia, Begini Ucapan Perpisahan dari Alexandra Sang Anak
Jadi, mulai sekarang, pastikan Anda selalu mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, ya. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan selalu membawa air minum ke mana pun Anda pergi.***
