Faktor yang Menyebabkan Perubahan Mood Sebelum Menstruasi dan Cara Mengatasinya

Klikseleb.com - Banyak wanita pasti mengalami perubahan mood drastis saat menstruasi atau menjelang menstruasi.

Perubahan mood tersebut juga bermacam-macam, ada yang mudah marah, sedih, dan lain-lain.

Lalu, apa yang membuat hal itu terjadi dan bagaimana cara mengatasinya perubahan mood sebelum menstruasi? Berikut penjelasannya.

Premenstrual Syndrome (PMS) adalah berbagai gejala fisik dan emosional yang dimulai sekitar seminggu sebelum masa menstruasi.

Baca Juga: Jangan Sampai Kelewatan, Ikatan Cinta Tayang Lebih Awal Malam Ini, Cek Jadwal dan Informasinya Disini!

Hal itu membuat beberapa orang merasa lebih murung dari biasanya dan juga merasa kembung serta pegal.

Untuk beberapa orang, PMS dapat menyebabkan perubahan mood selama berminggu-minggu sebelum masa menstruasi.

Perubahan mood tersebut terjadi secara tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan.

Seseorang bisa bangun dengan mood yang baik, tapi menjadi mudah marah dalam satu atau dua jam kemudian tanpa alasan.