Network
Minum air lemon di pagi hari saat perut kosong dapat membantu membakar lemak dalam tubuh.
3. Jus timun
Jus timun dapat menjadi minuman segar untuk membantu menurunkan berat badan.
Bagi yang malas diet, minuman ini jadi alternatif mudah dan segar yang dapat disediakan setiap hari.
Baca Juga: Cara Tidur Siang untuk Diet ala dr. Zaidul Akbar
4. Kopi hitam
Kopi hitam juga ampuh untuk menurunkan berat badan tanpa diet ketat.
Pasalnya kopi dapat memicu adrenalin dalam tubuh sehingga metabolisme meningkat.
Ini akan memabantu proses pembakaran lemak jadi lebih optimal.
5. Air kelapa
Air kelapa selain menyegarkan juga bermanfaat untuk mempercepat penurunan berat badan.
Menjadikan berat badan turun tanpa diet ketat dengan minum air kelapa.
