Bagaimana Cara Memasak Telur yang Paling Sehat? Perhatikan 5 Tips Ini!

- 12 Juni 2021, 09:02 WIB
Telur rebus makanan enak dan mudah cara disajikannya
Telur rebus makanan enak dan mudah cara disajikannya /Foto Telur rebus Bustamil Arifin/

Tidak seperti orak-arik, omelet tidak perlu diaduk ketika berada di wajan.

7. Microwave

Microwave dapat memasak telur dengan berbagai cara.

Ini dapat mengurangi waktu masak jika dibandingkan dengan kompor.

Bagaimana pun, biasanya bukan ide bagus untuk memasak telur ke dalam microwave jika dengan cangkangnya.

Hal itu karena tekanannya akan dengan cepat meningkat di dalam cangkang dan telur akan meledak.

Memasak membuat beberapa nutrisi lebih mudah dicerna

Memasak telur dapat membuatnya lebih aman untuk dimakan, itu juga membuat beberapa dari nutrisinya menjadi mudah dicerna.

Baca Juga: Bagikan Karakter Peran Utamanya, Kim Min Jung dan Ji Sung adalah Musuh yang Menawan di Drakor The Devil Judge

Contohnya adalah protein dalam telur.

Halaman:

Editor: Vina

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x